Главная

Курица для кормящей мамы рецепты



Курица для кормящей мамы рецепты
Курица для кормящей мамы рецепты

Главная / Каталог рецептов / Овощи / Птица / Курица / Капуста / Куриное филе / Цветная капуста / Цветная капуста с курицей, запеченная в духовке

Цветная капуста с курицей, запеченная в духовке

20



Цветная капуста прекрасно сочетается с курицей, вместе они образуют неповторимую гамму вкусов. Вы просто должны попробовать это блюдо!

Описание приготовления:

Цветная капуста с курицей, запеченная в духовке – это прекрасное блюдо, обладающее богатым вкусом, сочностью и ароматом! Если хотите, можете заменить курицу индейкой – получится не менее вкусное, зато диетическое блюдо. К запеканке из цветной капусты с курицей не требуется гарнир, однако, если вы хотите сделать обед еще более сытным, к блюду можно отварить картофель или рис. Итак, предлагаю ознакомиться с рецептом приготовления цветной капусты с курицей, запеченной в духовке!
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Капуста / Куриное филе / Цветная капуста
Блюдо: Горячие блюда / Запеканка

Ингредиенты:

  • Цветная капуста — 400 Грамм
  • Куриное филе — 300 Грамм
  • Сметана — 150 Грамм
  • Лук репчатый — 1 Штука
  • Соль — По вкусу
  • Специи — По вкусу
  • Зелень — По вкусу

Количество порций: 6

Как приготовить "Цветная капуста с курицей, запеченная в духовке"

Цветная капуста с курицей, запеченная в духовке - фото шаг 1

1. Цветную капусту промываем, разделяем на соцветия и варим 3-5 минут. Замороженная капуста может обойтись без варки.

Цветная капуста с курицей, запеченная в духовке - фото шаг 2

2. Лук мелко нарезаем, затем слегка обжариваем на растительном масле.

Цветная капуста с курицей, запеченная в духовке - фото шаг 3

3. Куриное филе нарезаем небольшими кусочками и добавляем в сковороду к луку. Обжариваем еще минут 10.

Цветная капуста с курицей, запеченная в духовке - фото шаг 4

4. В форму для запекания слоями выкладываем ингредиенты. Сначала кладем цветную капусту, смазываем ее сметаной и посыпаем приправами по вкусу. Следующий слой – курица с луком. Также смазываем сметаной и заправляем специями. Можно добавить свежей зелени.

Цветная капуста с курицей, запеченная в духовке - фото шаг 5

5. Отправляем форму в разогретую духовку и запекаем блюдо при температуре 180 градусов в течение 30 минут. Приятного аппетита!

Оценить рецепт Цветная капуста с курицей, запеченная в духовке:

3

средняя оценка: 3.3, всего голосов: 27

Похожий видеорецепт "Цветная капуста с курицей, запеченная в духовке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:
Киш с томатами и моцареллой
Куриные крылышки на мангале
Компот из дыни на зиму без стерилизации
Суп-пюре из картофеля с авокадо
Цветная капуста для кормящей мамы


Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:

Комментарии :

Елена Смирнова 03.11.2017 17:47 

Малость переиначила и добавляла итальянский набор свежемолотых специй. Сверху положила пару тонких долек томата и полосочек болгарского перца. Сверху сыр. Получилось изумительно.

 

 

 

Добавление рецепта в книгу

Отправить рецепт другу

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?




Курица для кормящей мамы рецепты

Курица для кормящей мамы рецепты

Курица для кормящей мамы рецепты

Курица для кормящей мамы рецепты

Курица для кормящей мамы рецепты

Курица для кормящей мамы рецепты

Курица для кормящей мамы рецепты

Курица для кормящей мамы рецепты

Курица для кормящей мамы рецепты

Курица для кормящей мамы рецепты

Курица для кормящей мамы рецепты

Курица для кормящей мамы рецепты

Курица для кормящей мамы рецепты

Курица для кормящей мамы рецепты

Похожие новости:

  • Поделки из круп для детей 2-3 лет
  • Стрижка дебют на кудрявые волосы
  • Сшить красивый ламбрекен своими руками и выкройки
  • Порожек из плитки дизайн
  • Маска от угрей в домашних условиях